체하는 증상 손을 잡는 법 손 지압법

체한 증상

불편한 장소에서 밥을 먹거나 시간에 쫓겨 급하게 식사를 할 경우 가슴이 답답한 느낌과 함께 체할 수 있습니다. 식사 속도가 빠른 사람은 음식을 먹을 때 공기를 다량 흡수하기 때문에 체하거나 소화불량이 생길 수 있고 체하는 현상이 생깁니다.

체하면 혈액순환이 잘 되지 않아 두통이 발생하고 식은땀이 나고 손발이 차가워지는 현상이 일어납니다. 그리고 상복부가 답답하고 속이 더부룩해요. 급체를 하면 여러 가지 방법을 사용해도 낫지 않고 오히려 두통, 어지러움, 오한까지 느껴지기도 합니다. 손잡는 법

체했을 때 손을 잡는 부위는 정혈이라는 엄지손톱과 살이 맞닿는 곳을 잡아주세요. 보통 엄지손가락과 검지 부분의 정혈을 채취하게 되며 손따기와 지압을 병행하는 것이 좋습니다. 손을 제대로 잡으면 체하고 체했던 배가 소화되어 가스가 나오거나 트림이 나옵니다.

만약 이곳을 바늘도 뽑았는데 체한 증상이 전혀 나아지지 않는다면 다른 손가락을 차례로 떼는 것이 몸을 숙이는 데 도움이 됩니다. 손 지압법

지압을 할 때는 합곡혈과 내관혈을 자극하는 것이 좋고, 그 혈은 손바닥 부분에 있습니다. 협곡 구멍 위치

엄지와 검지 사이에 움푹 파인 공간을 꽉 눌러 자극합니다. 내관 홀 위치엄지와 검지 사이에 움푹 파인 공간을 꽉 눌러 자극합니다. 내관 홀 위치멸균용품을 사용하는 것이 좋습니다. 손을 잡을 장소를 선택하고 알코올 스왑으로 소독을 자주 합니다. 소독을 제대로 하지 않으면 2차 감염 등이 일어날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 손을 잡으면 안 되는 사람지혈에 문제가 있거나 체력이 너무 약한 사람, 노인, 임산부 등은 손을 잡는 것보다 적절한 지압과 함께 충분한 휴식을 취하고 소화에 도움이 되는 매실차를 마셔 상태가 안정되도록 하는 것이 좋습니다.체하는 증상 손을 잡는 법 손 지압법체하는 증상 손을 잡는 법 손 지압법체하는 증상 손을 잡는 법 손 지압법