안녕하세요. 팽윈입니다.운동을 시작하고 식단 기록을 daymine 타임스탬프 앱으로 기록했는데 앨범에 시간만 많이 찍힌 사진들이 쌓여있어서 조금 별로였어요.그래서 친구가 추천해준 예쁜 다이어트 앱 ‘인아웃 다이어트’를 소개합니다!
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식단기록은 아침, 점심, 저녁으로 가능한데 메뉴를 검색하면 사용자가 등록한 레시피로 칼로리와 영양정보가 나오고 편의점 음식이나 간식을 검색하면 이미 등록된 정보가 나옵니다.가끔 정보가 없는 제품은 직접 등록할 수 있는데요.
오늘 점심에 먹은 베이글이 등록이 안되서 직접 등록해봤어요. 인아웃 다이어트 식품 등록
![](https://oneoneone-production-s3.s3.amazonaws.com/media/contents/thumbnail_image_f030f47c.jpg)
1) 식단추가단추 >등록한 음식 >직접 등록하기 동의하고 등록 시작
1) 식단추가단추 >등록한 음식 >직접 등록하기 동의하고 등록 시작2) 식품 정보 입력3) 식품영양정보입력3) 식품영양정보입력4) 등록필*그리고 반만 먹었을 경우 몇 인분을 소수점 단위로 입력할 수 있기 때문에 고칼로리 디저트를 반만 먹어서 죄책감을 줄일 수 있습니다.이상 예쁜 다이어트 앱 아웃다이어트 사용 후기였습니다.